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本文目录

1. 生鱼和什么搭配煲汤好一点
2. 炝锅鱼片家常做法
3. 生鱼椰子汤做法

生鱼和什么搭配煲汤好一点

生鱼搭配鸽肉煲汤好一点  。汤的汤因为鸽肉性平味甘
，做法做法比较适合与生鱼相搭配
 ，大全大全具有补血益肝、家常家常滋补强身的黑鱼黑鱼功效。此外，莴笋莴笋还可以加入一些淮山和枸杞等配料，汤的汤增加营养价值
。如果你想尝试其他搭配，还可以搭配猪骨或鸡骨等，这些都是比较常见的搭配  。但是需要注意的是 ，生鱼煲汤的时间不要太长 
，以免破坏鱼肉的营养成分。

炝锅鱼片家常做法

原料：草鱼一条约1800克 ，姜片5克，葱节5克，香菇20克
，红枣10克 ，枸杞5克，西红柿50克 ，小葱段10克、盐16克 ，味精15克，鸡精3克，胡椒粉8克
 ，料酒10克，鸡蛋一个，淀粉20克，清汤2250克 ，猪油150克
。

生鱼椰子汤做法

食材：椰肉50克 ，鲫鱼350克 ，姜1小块，葱2根，盐适量，白糖3克，胡椒粉适量 ，食用油适量

步骤：

1 、准备好食材 。

2、将椰肉切碎放入打磨机加入600ml清水打磨成汁倒出汁水备用
。

3 、姜去皮切片 ，葱洗净缠成葱结 。

4
、鲫鱼清洗干净后将姜片，葱结全部塞进鱼肚内。

5 、锅中倒油，油热后放入鲫鱼两面煎一下。

6、将椰汁倒入盖上锅盖中火煮约煮10分钟左右即可
。

7、撒在胡椒粉
，白糖，盐拌匀。

8、全部倒入深盘中撒入少许椰蓉，葱丝即可 。

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